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「睡眠の質が安定せず、昼間眠気を抑えて仕事をする」そんな生活をおくっていると、仕事の生産性も落ちてしまうものです。できれば、しっかりと睡眠をとって、生活リズムを整えたいところですが、そう簡単にはなかなかうまくいきません。しかし、スタートアップ企業が開発した「PEGASI」を使い、強制的に自然光を浴びて体内時計を正常化すれば、睡眠の質を底上げできるかもしれませんよ。
Source: ライフハッカー[日本版]

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